金凤区人民法院

为进一步加强法院队伍建设，提升干警自我压力调节与情绪管理技能，激发干警的工作积极性，10月20日下午，银川市金凤区人民法院西湖法庭联合丰登镇派出所、丰登镇政府邀请宁安医院赵红莉医生，为全体干警进行心理健康专题授课。

赵红莉以“与心灵相约、与健康同行”为主题，围绕正确理解心理健康、常见的心理问题、走进抑郁症和抑郁症的应对方法等方面，通过理论讲解、案例分析、观看案例视频和现场互动等方式，深入浅出、生动有趣地引导大家理解心理健康十标准、认识常见的心理问题，了解抑郁症的症状，讲解如何运用森田疗法、心理养生疗法、自我激励法和情绪ABC理论等治疗抑郁症，帮助抑郁症患者走出心理疾病，重获心理健康。讲座现场，干警认真聆听授课并积极参与互动交流。

干警们表示，面对日益繁重的工作任务和审判压力，要始终保持昂扬向上、积极乐观的精神状态，需要不断调试自身心理状态。通过此次讲座，对心理健康知识有了更深的认识，今后将努力提高心理保健与抗压能力，快乐工作，快乐生活！以更加饱满的工作热情、奋发有为的精神状态、真抓实干的工作作风投入到审判执行工作中，为奋力书写西湖法庭高质量发展新篇章贡献自己的力量。